• 0703-970 521
  • kontakt@bestinshape.se

VAD VI ERBJUDER

För oss är det enkelt - Dina mål är vår passion. Nedan kan du läsa om hur vi kan hjälpa dig uppnå just dina mål.

  • Kostrådgivning

    För dig som vill nå din drömvikt, eller
    för dig som vill bygga din drömkropp.
    Allt börjar med kosten.

  • Personlig träning

    Personligt anpassade upplägg och professionell hjälp för dig som vill få ut det mesta ur din träning.

  • Spanfix

    Spanfix

  • Coachning

    Vi hjälper dig med samtliga delar som behövs för förberedelse och genomförande vid tävling.

  • Mätningar

    Vi utför kontrollmätningar av fettprocent,
    muskelmassa, BMI med mer för att kontrollera
    att ni är på rätt väg mot era mål.

Best In Shape

Best In Shape består av mig, Richard Jacobsson. Jag är licensierad personlig tränare och brinner för träning och hälsa.

>OM MIG

LICENSIERAD PERSONLIG TRÄNARE -
RICHARD JACOBSSON

Med lång och gedigen bakgrund från träning och hälsa har jag byggt upp en solid erfarenhet som jag på bästa möjliga mån vill dela med mig av till mina klienter för att de ska uppnå de mål vi tillsammans sätter upp. Med egen erfarenhet från att tävla i både styrkelyft, athletic fitness och classic bodybuilding är jag väl införstådd i vad som krävs för att ta sig ända fram och hur viktigt det är med detaljerna i de olika momenten för att nå sina mål.

Det som jag tror - och framför allt hoppas - kännetecknar mig som coach – är relationen till mina klienter, jag brinner för att hjälpa människor och har ett stort driv att ta människor till en ny nivå. Ingen fråga är någonsin för dum för att få ett bra svar och möts oftast med ett stort leende.

  • Licensierad personlig tränare
  • Licensierad kostrådgivare
  • Lång erfarenhet från träning, kostlära och tävling
  • Brinner för att hjälpa människor nå nya nivåer

Lär känna mig närmre »

Best In Shape samarbetar med Örebro Kraftsportklubb (ÖKK)

Priser

Nedan har vi listat några av våra mest populära tjänster. Bläddra ned ytterligare för att se samtliga våra tjänster.

Onlinecoachning
12 veckor
  • Träning och Kostrådgivning online
  • Personlig analys
  • Anpassat kostupplägg
  • Anpassat Träningsupplägg
  • Uppföljning varje vecka
  •  
  •  
2,500SEK
Kontakta oss för info!
Kostrådgivning
12 veckor
  • Personlig kostrådgivning
  • Personlig analys
  • Anpassat kostupplägg
  • Fettmätning och vägning
  • Uppföljning var 6:e vecka
  • Kalipermätning
  •  
3,000SEK
Kontakta oss för info!
Tävlingscoachning
16 veckor
  • Kost- och träningsschema
  • Formtoppning
  • Veckovis uppföljning
  • Fettmätning och vägning
  • Personlig träning
  • Poseringsträning
  • Coachning under tävling
5,000SEK
Kontakta oss för info!
Personlig träning
Timpris
  • Flexibelt schema
  • Personligt träningsupplägg
  • Löpande uppföljning
  •  
  •  
  •  
  •  
600SEK
Kontakta oss för info!